Pourquoi ce programme ?

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Mais au fait pourquoi c'est important de s'aimer Soi ?

 

D'abord parce que c'est naturel et que ça fait du bien. Comment se sentir bien et être heureux si tu ne t'aimes pas ou pas assez ?

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Il fut une époque, lorsque j'avais 25 ans, je me sentais tellement mal que je me demandais comment en terminer avec cette souffrance et la seule issue me semblait être la mort.

 

Du fond de moi est montée une voix me disant : "Je mérite mieux que ça, je ne suis pas venue là pour ça !!!" je m'en souviens encore.

 

Cette part de moi qui m'aime profondément s'est exprimée de manière claire et convaincante.

L'Amour de moi m'a sauvé.

 

Alors j'ai commencé le travail sur moi avec un thérapeute et ma vie s'est transformée petit à petit. J'ai appris à m'aimer davantage et à respecter mes rythmes, mes besoins et mes envies.

Puis je me suis formée à différentes techniques (PNL, écoute psycho énergétique, EFT , Life/Art Process ) pour accompagner d'autres personnes sur ce chemin de l'Amour de Soi.

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Et me voilà aujourd'hui à te transmettre le fruit de mes recherches et expériences personnelles et professionnelles.

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Un vieil adage dit : charité bien ordonnée est de commencer par soi même

Ou peut-être soi m'aime

Ce que j'expérimente pour moi et que je constate pour toutes les personnes que j'accompagne :

 

Plus l'Amour de soi est grand et plus nous sommes aimés par les autres.

L'Amour est un "Aimant" à Amour. C'est une excellente manière de développer des relations épanouissantes. Plus on s'aime et plus nos relations deviennent simple, agréable, enrichissantes. Aimantes quoi !

 

 Plus l'Amour de soi est grand et plus la capacité à aimer les autres est grande.

En fait s'aimer soi est un cadeau pour les autres. En plus si tu as des enfants ils vont apprendre naturellement à faire comme toi.

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Le plus grand mal dont souffre l'humanité est le manque d'amour et avant tout le manque d'amour de Soi.

Je vois souvent des gens qui ne s'aiment pas ou pas bien, simplement parce qu'ils n'ont pas appris. Pire, ils ont appris à se désaimer avec les circonstances et les personnes d'autrefois.

 

Pourquoi les autres nous estimeraient plus que nous nous estimons nous même ?

 

Les tous petits enfants ne manquent pas d'estime d'eux même, ils ne se dénigrent pas, ils disent facilement ce qu'ils aiment et ce qu'ils n'aiment pas. Ils ne doutent pas d'eux. 

 

Le doute de Soi s'installe avec les chocs émotionnels que nous vivons enfants. Ce qui produit des schémas de pensées négatives sur Soi. 

 

Le plus beau cadeau que tu puisses faire à toi et à ceux que tu aimes c'est de t'aimer davantage.

Et ça n'a rien à voir avec l'égoïsme, bien au contraire. L'égoïsme est basé sur la peur de manquer, de perdre quelque chose ou de louper des occasions. C'est aussi ne pas tenir compte de l'autre. L'égoïste ne s'aime pas.

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L'amour de soi est un alignement avec son être profond pour pouvoir donner au monde ce que nous avons de meilleur.

S'aimer soi ça s'apprend et le plus simple est d'être accompagné par un ou une professionnelle comme moi.

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Au cours de mon expérience, j'ai découvert des secrets pour être heureux et en Amour avec soi, j'ai fait une compilation des pépites et c'est ce que je te livre dans ce programme

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Qu'y a-t-il dans ce programme : Amour de Soi

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10 vidéos d'enseignement et d'exercices pratiques + 5 bonus

 

Les vidéos : Chaque vidéo dure moins de 10 mn. C'est rapide.

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 1. Et toi es-tu trop ou pas assez ? Comment te parles-tu ? : 

avec cette vidéo tu vas commencer à reprendre confiance en toi grâce à un exercice pratique tout simple

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​ 2. Ils vont dire que je suis prétentieuse. Regarde ce qui va. : Dans cette vidéo Voici une histoire vécue que je raconte souvent aux personnes que j'accompagne + un exercice pratique pour être juste et aimant avec soi.

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 3. Et si c’était vital de t’aimer : Comment se libérer d'anciennes émotions que t'encombrent ? Pratique ce que je te propose dans cette vidéo et tu sentiras un soulagement. 

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 4. Je m’aime. Pourquoi c’est parfois difficile ? : tu apprends ici à te parler avec amour . Plus on s'aime et plus nos relations deviennent simple, agréable, enrichissantes.+ exercice pratique

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 5. Alors comment s’en débarrasser ?  : dans cette vidéo tu apprends comment arrêter de te dénigrer et à t'aimer plus. + exercice pratique

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 6. Quel est ton besoin ? 3 exemples : grâce à cette vidéo, tu découvres 3 exemples concrets pour apprendre à mieux cibler tes besoins et à y répondre. Tu trouves aussi des élément théoriques en fin de vidéo.

 

​ 7. Besoin ou Envie c’est différent ?

​​ dans cette vidéo tu trouves de la théorie et des exemples qui t'aident à différencier tes besoins et tes envies.

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​ 8 et 9. Attends j’arrive ! Harmoniser ses rythmes

​Dans ces 2 vidéos tu trouves des clés pour écouter tes rythmes et les respecter.

​​La Vie est pleine de rythmes et savoir respecter les nôtres est un véritable cadeau, un réel gage de notre bien-être.

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​ 10. Fais ce qui te plait ! Fais le plein d’énergie et d’Amour

​Ici tu trouves des pistes pour te remplir d'Amour à tous les niveaux (physique, émotionnel, mental et spirituel)

 

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Les 5 Bonus

 

1er Bonus :

un guide pratique à imprimer : Et que l'Amour soit ! Où tu retrouves la quasi totalité des vidéos, 

La théorie, les exemples, les exercices pratiques et quelques informations supplémentaires. Idéal pour faire les exercices

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.2ème Bonus : une courte séance d'EFT pour s'aimer

​​exercice pratique cette courte séance te permet de déprogrammer des schémas de désamour et de reprogrammer une ouverture à l'Amour de soi.

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 3ème Bonus : une méditation : Le pardon : Ho'oponopono : cette méditation t'emmène dans le monde de la transmutation des énergies, comme une alchimie de transformation de ce qui est lourd en ce qui est magnifique.

​​Pour te libérer de ce qui te pèse et t'entrave et te sentir léger, serein et rempli d'Amour.

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 4ème Bonus : un suivi : tu es accompagné dans ce programme, pose moi tes questions par mail (dans la limite de 3 mails) Je répondrai personnellement.

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 5ème Bonus : une garantie satisfait ou remboursé : j'ai à cœur que tu puisses essayer ce programme sans risque en toute tranquillité, j'ai aussi à cœur de mettre toutes les chances de ton côté pour que tu bénéficies des bienfaits de l'Amour de soi.Tu expérimentes pendant un mois et si ce programme ne te convient pas alors demande à être remboursé sans justification. Tu demandes, je te rembourse. J'aime les choses simples et les relations cordiales​​.

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Je te partage ces mots de Bouddha ​

" tu peux chercher dans l'univers entier pour trouver quelqu'un qui mérite autant ton amour et ton affection que toi-même. Tu ne trouveras cette personne nulle part ailleurs qu'en toi. Tu es celui ou celle qui mérite ton amour et ton affection plus que n'importe qui d'autre au monde"

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Témoignages

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Véronique : "Je m'aime. Je m'écoute. Je chante. Je danse.. Et j'ai pris conscience grâce à toi que cela avait beaucoup d'importance car cela me rend HEUREUSE​​​​​​​."

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témoignage de L. " Merci pour tes conseils précieux et pour les exercices que tu donnes. Ils me permettent de faire le point sur mon avancée et de me recaler. Je me suis rendue compte que parfois je me disais encore des choses pas sympa alors je cherche des bonnes raisons de me féliciter et instantanément je me sens mieux"

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